Proszek z oleju mct
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa miarka (30 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Produkt wysokoprzetworzony
Proszek z oleju mct ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 6 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z oleju mct to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 50 g |
| Nasycone | 45 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Produkt wysokoprzetworzony
- Zawiera dodatek substancji słodzących
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z oleju mct?
Proszek z oleju mct ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Proszek z oleju mct jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z oleju mct ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z oleju mct wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z oleju mct ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Proszek z oleju mct w aplikacji Logi, z własną porcją.
