Pomidory San Marzano
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Pomidory San Marzano ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 29 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomidory San Marzano to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6 g |
| Naturalne | 2.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogate w przeciwutleniacze i witaminy
- Niskokaloryczne
- Niska zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomidory San Marzano?
Pomidory San Marzano ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pomidory San Marzano jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomidory San Marzano ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pomidory San Marzano wpływa na poziom cukru we krwi?
Pomidory San Marzano ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pomidory San Marzano w aplikacji Logi, z własną porcją.
