Sos pomidorowy do makaronu
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Zawiera likopen z pomidorów
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos pomidorowy do makaronu ma indeks glikemiczny 45, taki sam jak zwykły Wytrawny sos (45).
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wytrawny sos
- GI 45 · ŁG 5 na 100 g
Wytrawny sos - sos czosnkowy niskowęglowodanowyGI 10 · ŁG 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · ŁG 0.4 na 100 g caperchive
Sos z kaparami i szczypiorkiem - GI 10 · ŁG 1 na 100 g marka: bitchin_sauce
Oryginalny sos Bitchin' - Pikantny sos do maczaniaGI 20 · ŁG 1 na 100 g jaew
- Sos cytrynowy bez cukruGI 20 · ŁG 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · ŁG 1 na 100 g parsleyonion
Sos pietruszkowo-cebulowy - +40 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy do makaronu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 9.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera likopen z pomidorów
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Przetworzone składniki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos pomidorowy do makaronu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy do makaronu?
Sos pomidorowy do makaronu ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Sos pomidorowy do makaronu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy do makaronu ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wytrawny sos ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wytrawny sos w tej bazie, sos czosnkowy niskowęglowodanowy ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy do makaronu w aplikacji Logi, z własną porcją.
