Kapusta z grzybami i boczkiem
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Zawiera probiotyki z kiszonej kapusty
- Umiarkowana zawartość sodu
Kapusta z grzybami i boczkiem ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 24 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kapusta z grzybami i boczkiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera probiotyki z kiszonej kapusty
- Dobra zawartość błonnika
- Źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone z boczku
- Zawiera przetworzone mięso
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kapusta z grzybami i boczkiem
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kapusta z grzybami i boczkiem?
Kapusta z grzybami i boczkiem ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Kapusta z grzybami i boczkiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kapusta z grzybami i boczkiem ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kapusta z grzybami i boczkiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Kapusta z grzybami i boczkiem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kapusta z grzybami i boczkiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
