puree z mikroliści
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- High in vitamins and phytonutrients
- May be low in calories for some needs
puree z mikroliści ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 22 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
puree z mikroliści to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.08 g |
| Nienasycone | 0.42 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High in vitamins and phytonutrients
- Rich in fiber
- Low glycemic impact
- May be low in calories for some needs
- Slightly perishable
- Potential for nitrate accumulation in some microgreens
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: puree z mikroliści
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu puree z mikroliści?
puree z mikroliści ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy puree z mikroliści jest dobry dla osób z insulinoopornością?
puree z mikroliści ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak puree z mikroliści wpływa na poziom cukru we krwi?
puree z mikroliści ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź puree z mikroliści w aplikacji Logi, z własną porcją.
