Produkty bez gluten

5455 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Baton Proteinowy Wysokobiałkowy ŁG 16 / 100 g 4/10 Cynamonowy whisky ŁG 16 / 100 g 1.5/10 Czekolada Ferrero Rocher ŁG 16 / 100 g 2/10 Czerwona soczewica ŁG 16 / 100 g 8/10 Fasola moth ŁG 16 / 100 g 8/10 Galaretka truskawkowa o obniżonej zawartości cukru ŁG 16 / 100 g 4/10 Idli ŁG 16 / 100 g 5/10 Idli ŁG 16 / 100 g 5/10 Kanapka z kurczakiem ŁG 16 / 100 g 5/10 Kostka rosołowa warzywna ŁG 16 / 100 g 3/10 Kurczak generała Tso ŁG 16 / 100 g 3.5/10 Kurczakowe tamale ŁG 16 / 100 g 5/10 Lody czekoladowe ŁG 16 / 100 g 3/10 Lody miętowe ŁG 16 / 100 g 3.5/10 Mąka dyniowa ŁG 16 / 100 g 7/10 Mieszanka wspomagająca odchudzanie ŁG 16 / 100 g 6/10 Naleśniki gryczane z dżemem bez cukru ŁG 16 / 100 g 6/10 Proszek budyniowy bezglutenowy ŁG 16 / 100 g 4/10 Przyprawa do gyrosa ŁG 16 / 100 g 6/10 Przyprawa do krewetek i cytryny ŁG 16 / 100 g 3/10 Przyprawa do ogórków kiszonych ŁG 16 / 100 g 5/10 Przyprawa do taco ŁG 16 / 100 g 6/10 Przyprawy w proszku ŁG 16 / 100 g 5.5/10 Słodka pasta orzechowa ŁG 16 / 100 g 4/10 Smak sera gruyère (bezmleczny) ŁG 16 / 100 g 2/10 Suszona selerowa przyprawa ŁG 16 / 100 g 5/10 Suszone wiśnie ŁG 16 / 100 g 5/10 Żelki z naturalnego puree owocowego, słodzone stewią ŁG 16 / 100 g 4/10 Żółte mung fasola ŁG 16 / 100 g 8/10 Cukier-free catalina crunch ŁG 16.1 / 100 g 8.2/10 Chrupiące pieczone ciecierzyce z niesłodzonym kakao ŁG 16.5 / 100 g 7/10 Przyprawa cajun ŁG 16.5 / 100 g 5/10 Smażony gram dal ŁG 16.8 / 100 g 8.5/10 Bataty ŁG 17 / 100 g 6/10 Baton proteinowy TruBar ŁG 17 / 100 g 4/10 Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ŁG 17 / 100 g 5/10 Ciecierzyca czarna ŁG 17 / 100 g 8/10 Cieciorka ŁG 17 / 100 g 8/10 Cieciorka prażona ŁG 17 / 100 g 8/10 Krem migdałowy ŁG 17 / 100 g 3/10 Krewetki z miodem i orzechami włoskimi ŁG 17 / 100 g 3/10 Kule ziemniaczane ŁG 17 / 100 g 4/10 Kulfi ŁG 17 / 100 g 3.5/10 Kulki proteinowe ŁG 17 / 100 g 6/10 Lody wiśniowe ŁG 17 / 100 g 3/10 Lód kruszony ŁG 17 / 100 g 2/10 Mrożony deser bezmleczny ŁG 17 / 100 g 2/10 Prażona ciecierzyca połówki ŁG 17 / 100 g 7.5/10 Prażony bób ŁG 17 / 100 g 7/10 Proso ŁG 17 / 100 g 5/10 Proszek z camu camu ŁG 17 / 100 g 8/10 Proszek z wiśni aceroli ŁG 17 / 100 g 9/10 Puree z suszonych śliwek, bez dodatku cukru ŁG 17 / 100 g 5/10 Ryż z groszkiem, marchewką, kukurydzą ŁG 17 / 100 g 4/10 Składniki mleczne ŁG 17 / 100 g 4/10 Sos z makiem ŁG 17 / 100 g 2.5/10 Suszone czereśnie ŁG 17 / 100 g 6/10 Suszone kulki z wiśni, kokosa i orzechów ŁG 17 / 100 g 5/10 Zielony proszek ŁG 17 / 100 g 6/10 Mąka kokosowa ŁG 17.1 / 100 g 8/10 Prażony ciecierzyca ŁG 17.4 / 100 g 8.5/10 Garam masala ŁG 17.4 / 100 g 8/10 Mieszanka przypraw curry bez dodatku soli (curry spice mix without added salt) ŁG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala ŁG 17.5 / 100 g 5/10 Otręby kukurydziane ŁG 17.6 / 100 g 8/10 Banan gotowany ŁG 18 / 100 g 6/10 Baton na bazie orzechów i suszonych śliwek, bez dodatku cukru ŁG 18 / 100 g 6/10 Baton z orzechów i kakao, słodzony daktylami lub bez dodatku cukru ŁG 18 / 100 g 6/10 Batonik czekoladowy z masłem orzechowym ŁG 18 / 100 g 6/10 Czarna porzeczka galaretka ŁG 18 / 100 g 3/10 Czarny czosnek w proszku ŁG 18 / 100 g 6.5/10 Dżem owocowy ŁG 18 / 100 g 5/10 Dżem owocowy ŁG 18 / 100 g 5/10 Ekstrakt z prażonego korzenia cykorii ŁG 18 / 100 g 7/10 Kleisty ryż ŁG 18 / 100 g 3/10 Lody malinowe ŁG 18 / 100 g 2.5/10 Lody maraş ŁG 18 / 100 g 3.5/10 Lody ube ŁG 18 / 100 g 2/10 Mezcla Baton Proteinowy ŁG 18 / 100 g 4/10 Mieszanka ryżu i fasoli santa fe ŁG 18 / 100 g 4/10 Miód stewia ŁG 18 / 100 g 4/10 Mleko w proszku bez tłuszczu ŁG 18 / 100 g 4/10 Mleko w proszku odtłuszczone ŁG 18 / 100 g 4/10 Naturalny jogurt w proszku o niższej zawartości tłuszczów nasyconych i cukru niż śmietanka w proszku ŁG 18 / 100 g 5/10 Orzechy włoskie w cukrze ŁG 18 / 100 g 4/10 Ostry łosoś inari ŁG 18 / 100 g 4.5/10 Pieczony ziemniak ŁG 18 / 100 g 4/10 Połówki grochu indyjskiego ŁG 18 / 100 g 8/10 Proszek z grzybów kordyceps ŁG 18 / 100 g 8/10 Przygotowanie owoców ŁG 18 / 100 g 3/10 Przyprawa czosnkowo- chili ŁG 18 / 100 g 7/10 Przyprawa do fajitas ŁG 18 / 100 g 4/10 Przyprawa do gulaszu ŁG 18 / 100 g 6/10 Przyprawa jalapeño ŁG 18 / 100 g 7/10 Przyprawa z cebuli dymki ŁG 18 / 100 g 3.5/10 Rolka tygrysa ŁG 18 / 100 g 5/10 Składnik ogólny ŁG 18 / 100 g 4/10 Smażone cebulki ŁG 18 / 100 g 4/10 Sos balsamic z figami ŁG 18 / 100 g 3/10 Suszone śliwki ŁG 18 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.