Farsz do wrapa z kurczakiem chili

GI 45 · NiskiŁG 5 / 100 g5/10

Niski IG

45 GI

ŁG 5 na 100 g

Wynik Logi 5/10
  • Dobre źródło białka
  • Umiarkowana zawartość sodu

Farsz do wrapa z kurczakiem chili ma indeks glikemiczny 45 (Niski).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Farsz do wrapa z kurczakiem chili to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

160
Kalorie
10 g
Węglowodany
15 g
Białko
6 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie160 kcal
Węglowodany10 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne1.5 g
Dodane1.5 g
Błonnik2 g
Rozpuszczalny0.6 g
Nierozpuszczalny1.4 g
Białko15 g
Tłuszcze6 g
Nasycone1.5 g
Nienasycone4.5 g
Sód600 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Dobre źródło białka
  • Zawiera warzywa i błonnik
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Zawiera dodatek cukrów
  • Przetworzone składniki

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Farsz do wrapa z kurczakiem chili

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Farsz do wrapa z kurczakiem chili?

Farsz do wrapa z kurczakiem chili ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.

Czy Farsz do wrapa z kurczakiem chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Farsz do wrapa z kurczakiem chili ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Farsz do wrapa z kurczakiem chili wpływa na poziom cukru we krwi?

Farsz do wrapa z kurczakiem chili ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Farsz do wrapa z kurczakiem chili w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.