Oligosacharydy
Niski IG
ŁG 4.8 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość białka
Oligosacharydy ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 8 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Oligosacharydy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 90 g |
| Rozpuszczalny | 27 g |
| Nierozpuszczalny | 63 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Wspiera mikrobiom jelitowy
- Minimalne przetworzenie
- Niska zawartość białka
- Niska gęstość mikroskładników odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Oligosacharydy?
Oligosacharydy ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 4.8 na 100 g.
Czy Oligosacharydy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Oligosacharydy ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Oligosacharydy wpływa na poziom cukru we krwi?
Oligosacharydy ma ładunek glikemiczny 4.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Oligosacharydy w aplikacji Logi, z własną porcją.
