winegret z oliwy z oliwek

winegret z oliwy z oliwek

Brak indeksu glikemicznego5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
  • High unsaturated fat content
  • High in calories

winegret z oliwy z oliwek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 20 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy winegret z oliwy z oliwek

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

winegret z oliwy z oliwek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

480
Kalorie
3 g
Węglowodany
0.2 g
Białko
52 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie480 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)2 g
Naturalne2 g
Dodane0 g
Błonnik0.2 g
Rozpuszczalny0.08 g
Nierozpuszczalny0.12 g
Białko0.2 g
Tłuszcze52 g
Nasycone7 g
Nienasycone45 g
Sód400 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • High unsaturated fat content
  • Low glycemic impact
  • High in calories
  • Contains added sodium

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu winegret z oliwy z oliwek?

Indeks glikemiczny produktu winegret z oliwy z oliwek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Czy winegret z oliwy z oliwek jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu winegret z oliwy z oliwek nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź winegret z oliwy z oliwek w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.