oliwki z anchois
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
oliwki z anchois nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
oliwki z anchois to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 2200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Zawiera umiarkowaną ilość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: oliwki z anchois
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu oliwki z anchois?
Indeks glikemiczny produktu oliwki z anchois nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy oliwki z anchois jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu oliwki z anchois nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź oliwki z anchois w aplikacji Logi, z własną porcją.
