Omlet w słodkim sosie sojowym
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Omlet w słodkim sosie sojowym ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Omlet w słodkim sosie sojowym plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Omlet w słodkim sosie sojowym to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobre źródło białka
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze
- ✗ Umiarkowana zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 5g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.2g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 8.5g |
| Sód | 650mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Omlet w słodkim sosie sojowym?
Omlet w słodkim sosie sojowym ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Omlet w słodkim sosie sojowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Omlet w słodkim sosie sojowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Omlet w słodkim sosie sojowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Omlet w słodkim sosie sojowym ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →