Deser wysokobiałkowy mango marakuja
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Obecność dodanego cukru
Deser wysokobiałkowy mango marakuja ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 9 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Deser wysokobiałkowy mango marakuja to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana ilość kalorii
- Obecność dodanego cukru
- Niska zawartość błonnika
- Produkt mleczny (możliwa nietolerancja)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Deser wysokobiałkowy mango marakuja?
Deser wysokobiałkowy mango marakuja ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Deser wysokobiałkowy mango marakuja jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Deser wysokobiałkowy mango marakuja ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Deser wysokobiałkowy mango marakuja wpływa na poziom cukru we krwi?
Deser wysokobiałkowy mango marakuja ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Deser wysokobiałkowy mango marakuja w aplikacji Logi, z własną porcją.
