Sos tysiąca wysp
Niski IG
ŁG 0.7 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4.8 na 100 g
- Bogaty w tłuszcze nienasycone
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczu całkowitego i nasyconego
Sos tysiąca wysp ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.7.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos tysiąca wysp to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 40 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 34 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w tłuszcze nienasycone
- Zawiera pewną ilość wody
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczu całkowitego i nasyconego
- Wysoka zawartość sodu i dodanego cukru
- Niska zawartość błonnika i białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos tysiąca wysp
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos tysiąca wysp?
Sos tysiąca wysp ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.8.
Czy Sos tysiąca wysp jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos tysiąca wysp ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos tysiąca wysp wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos tysiąca wysp ma ładunek glikemiczny 4.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos tysiąca wysp w aplikacji Logi, z własną porcją.
