Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Dobre źródło białka roślinnego
- Umiarkowana zawartość sodu
Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy ma indeks glikemiczny 28 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka roślinnego
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki
- Możliwe dodane cukry/oleje
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy?
Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy ma indeks glikemiczny 28 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy ma niski indeks glikemiczny (28), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy wpływa na poziom cukru we krwi?
Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Bowl z tahini i białkiem z ciecierzycy w aplikacji Logi, z własną porcją.
