Burger wegański
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Burger wegański ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 22 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Burger wegański
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Burger wegański to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 450 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Dobre źródło błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki
- Zawiera dodatek olejów i aromatów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Burger wegański
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Burger wegański?
Burger wegański ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Burger wegański jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Burger wegański ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Burger wegański ma najniższy ładunek glikemiczny?
Burger wegański ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Burger wegański w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Burger wegański w aplikacji Logi, z własną porcją.
