Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera naturalne cukry z owoców
Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 18 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodatku cukru
- Źródło zdrowych tłuszczów
- Zawiera naturalne cukry z owoców
- Może być kaloryczny przy dużych porcjach
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru?
Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Budyń z chia GI 35 -
Pudding chia z migdałami i serwatką GI 20 -
Pudding chia z napojem roślinnym, kawą i kakao GI 30 -
Kulki przekąskowe GI 45 -
Domowe dżem z jagód i chia GI 30 -
Dżem z nasion chia GI 25 - Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi GI 2
- Pudding chia z mlekiem migdałowym, szafranem i wanilią GI 3
Sprawdź Galaretka z nasion chia i świeżych gruszek, bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
