Alimenti senza soia

10.078 alimenti

Alimenti senza soia: niente tofu, salsa di soia, edamame, latte di soia o proteine della soia. Molte salse confezionate e alternative alla carne contengono soia — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Porcini bolliti CG 1 / 100 g 9/10 Porcino CG 1 / 100 g 9/10 porcino di betulla CG 1 / 100 g 10/10 porri cotti CG 1 / 100 g 9/10 porri fritti CG 1 / 100 g 8/10 Porro bollito CG 1 / 100 g 9/10 Portulaca CG 1 / 100 g 10/10 Pozole al peperoncino CG 1 / 100 g 9/10 Prosciutto al miele CG 1 / 100 g 4.5/10 Prosciutto di tacchino affettato CG 1 / 100 g 4/10 Proteina CG 1 / 100 g 6/10 Proteina a base di seitan CG 1 / 100 g 6/10 Proteine di canapa in polvere CG 1 / 100 g 9/10 proteine di piselli CG 1 / 100 g 6/10 Puntarelle CG 1 / 100 g 10/10 purè di cavolo CG 1 / 100 g 9/10 Purè di cimette di broccoli al vapore CG 1 / 100 g 10/10 purè di sedano CG 1 / 100 g 9/10 purè di sedano al vapore CG 1 / 100 g 9/10 Purea di avocado con semi di canapa CG 1 / 100 g 9/10 Purea di avocado con succo di lime su rondelle di cetriolo CG 1 / 100 g 10/10 Purea di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cavolfiore con olio extravergine di oliva e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cavolfiore cotta al forno CG 1 / 100 g 9/10 Purea di melanzane arrostite CG 1 / 100 g 9/10 purea di micro-ortaggi CG 1 / 100 g 10/10 Purea di peperoncini habanero freschi con succo di lime CG 1 / 100 g 9/10 Purea di peperoni rossi arrostiti CG 1 / 100 g 8/10 Purea di pomodoro arrostito e paprika affumicata CG 1 / 100 g 9/10 Quark ad alto contenuto proteico CG 1 / 100 g 8/10 Quark con menta fresca e olio d'oliva CG 1 / 100 g 8/10 Quark proteico con semi di lino macinati e cannella di Ceylon CG 1 / 100 g 8/10 Quark senza lattosio CG 1 / 100 g 7/10 Quest Protein Milkshake Strawberry CG 1 / 100 g 5/10 Quiche di farina di mandorle e uova CG 1 / 100 g 7/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Rabarbaro cotto CG 1 / 100 g 9/10 Rabarbaro stufato alla cannella CG 1 / 100 g 9/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 Radice di curcuma fresca saltata in ghee da allevamento al pascolo CG 1 / 100 g 8/10 ragù di cervo CG 1 / 100 g 7/10 Ragù di tacchino CG 1 / 100 g 8/10 ragù di tonno CG 1 / 100 g 7/10 Raita CG 1 / 100 g 9/10 Raita CG 1 / 100 g 8.5/10 Raita con yogurt di mandorle non zuccherato e verdure CG 1 / 100 g 8/10 raita di pomodoro CG 1 / 100 g 8/10 Ravanelli arrostiti CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello anguria CG 1 / 100 g 10/10 Ravanello crudo CG 1 / 100 g 10/10 Ravanello fermentato naturalmente con probiotici CG 1 / 100 g 8/10 Ravanello nero CG 1 / 100 g 9/10 Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) CG 1 / 100 g 7/10 Ricotta CG 1 / 100 g 7/10 Ricotta CG 1 / 100 g 7.5/10 Ricotta alla vaniglia e xilitolo CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta con cannella e stevia CG 1 / 100 g 7/10 Ricotta con pomodoro CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta di pecora CG 1 / 100 g 7/10 Ricotta e mascarpone con vaniglia e dolcificante di frutta monaca CG 1 / 100 g 6/10 Ricotta leggera CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta magra con cetriolo e erbe CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta magra con semi di chia e cannella CG 1 / 100 g 8/10 Ricotta montata alla menta con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Riduzione di tamari e zenzero CG 1 / 100 g 4/10 Ripieno di broccoli al vapore e ricotta a basso contenuto di grassi CG 1 / 100 g 9/10 Ripieno di carne CG 1 / 100 g 7.5/10 Ripieno di carne e verdure CG 1 / 100 g 6/10 Ripieno di chia CG 1 / 100 g 6/10 Ripieno di semi di zucca macinati CG 1 / 100 g 8/10 Ripieno di spinaci CG 1 / 100 g 8.5/10 Ripieno per quiche CG 1 / 100 g 5/10 riso selvatico della Manciuria CG 1 / 100 g 9/10 Risotto di cavolfiore CG 1 / 100 g 8/10 Roll di salmone e verdure fresche CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 rondini CG 1 / 100 g 10/10 Roti di farina di mandorle CG 1 / 100 g 8/10 Rucola con semi di canapa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 salsa agli spinaci CG 1 / 100 g 7/10 Salsa ai finferli CG 1 / 100 g 5/10 salsa ai funghi CG 1 / 100 g 5/10 Salsa ai funghi con timo e aglio CG 1 / 100 g 8/10 Salsa ai funghi ed erbe aromatiche CG 1 / 100 g 9/10 Salsa al limone senza zucchero CG 1 / 100 g 7/10 salsa al vino bianco CG 1 / 100 g 4/10 salsa al vino bianco CG 1 / 100 g 4/10 Salsa alfredo allo yogurt greco (leggera) CG 1 / 100 g 6.5/10 Salsa all'aglio CG 1 / 100 g 5/10 Salsa all'aglio a basso contenuto calorico CG 1 / 100 g 5/10 salsa alla panna acida CG 1 / 100 g 4/10 Salsa barbecue al cinghiale senza zucchero CG 1 / 100 g 5/10 Salsa Bitchin' Originale CG 1 / 100 g 8/10 Salsa chili e aglio con aceto e dolcificante CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di ali CG 1 / 100 g 3/10 salsa di avocado e dragoncello all'aceto CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di avocado e tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 salsa di carne CG 1 / 100 g 8/10
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