Ripieno di chia
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Lavorazione moderata
Ripieno di chia ha un indice glicemico di 5, superiore a quello del Semi di chia semplice (1).
Aggiornato il 12 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Semi di chia
- GI 1 · CG 1 per 100 g
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Ripieno di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 6.2 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Lavorazione moderata
- Possibili zuccheri aggiunti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di chia?
Ripieno di chia ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Ripieno di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di chia ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Semi di chia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Semi di chia in questo database, Gel di semi di chia ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
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