Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Sodio moderato (dal latte di mandorle)
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero ha un indice glicemico di 2 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 5.3 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Basso carico glicemico
- Sodio moderato (dal latte di mandorle)
- Basso contenuto di vitamine/minerali rispetto ai cibi integrali
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero?
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero ha un indice glicemico di 2 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero ha un indice glicemico basso (2), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero sulla glicemia?
Semi di chia con latte di mandorla senza zucchero ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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