Salsa all'aglio
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Contenuto molto alto di grassi totali
Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Salsa all'aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 25 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Basso indice glicemico
- Alto contenuto di grassi insaturi
- Contenuto molto alto di grassi totali
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa all'aglio?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Salsa all'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa all'aglio sulla glicemia?
Salsa all'aglio ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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