Prosciutto di tacchino affettato

Prosciutto di tacchino affettato

GI 35 · BassoCG 1 / 100 g4/10

IG basso

35 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Alta densità proteica
  • Alto contenuto di sodio

Prosciutto di tacchino affettato ha un indice glicemico di 35 (Basso).

Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Prosciutto di tacchino affettato

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Prosciutto di tacchino affettato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

120
Calorie
2 g
Carboidrati
17 g
Proteine
4 g
Grassi
per 100g
Calorie120 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)1.5 g
Naturali0.5 g
Aggiunti1 g
Fibre0.5 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.3 g
Proteine17 g
Grassi4 g
Saturi1.2 g
Insaturi2.8 g
Sodio950 mg

Livello di lavorazione

80%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Alta densità proteica
  • Basso impatto glicemico
  • Basso contenuto di grassi
  • Alto contenuto di sodio
  • Natura ultra-processata
  • Presenza di zuccheri aggiunti

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Prosciutto di tacchino affettato?

Prosciutto di tacchino affettato ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Prosciutto di tacchino affettato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Prosciutto di tacchino affettato ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Prosciutto di tacchino affettato ha il carico glicemico più basso?

Prosciutto di tacchino affettato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Prosciutto di tacchino affettato in questo database (1 per 100 g).

Controlla Prosciutto di tacchino affettato nell'app Logi, con la tua porzione.

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