proteine di piselli
IG basso
CG 0.3 per porzione (28 g) · CG 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate processing level
proteine di piselli ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una porzione (28 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di proteine di piselli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
proteine di piselli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 10 g | 0.1 |
| 1 scoop | 28 g | 0.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 80 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 1000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low sugar content
- Plant-based
- Moderate processing level
- High sodium content
- Low fiber compared to whole peas
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di proteine di piselli?
proteine di piselli ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una porzione (28 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
proteine di piselli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
proteine di piselli ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di proteine di piselli ha il carico glicemico più basso?
proteine di piselli ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di proteine di piselli in questo database (1 per 100 g).
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