Pollo vegetale
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Moderatamente lavorato
Pollo vegetale ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del proteine di piselli semplice (15).
Aggiornato il 23 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di proteine di piselli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pollo vegetale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Basso carico glicemico
- Moderatamente lavorato
- Contiene sodio aggiunto
- Minore densità di micronutrienti rispetto ai legumi interi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo vegetale?
Pollo vegetale ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pollo vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo vegetale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di proteine di piselli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di proteine di piselli in questo database, Isolato di proteine di pisello ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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