salsa ai funghi
IG basso
CG 2.4 per tazza (240 g) · CG 1 per 100 g
- Contiene funghi (fonte di fibre e micronutrienti)
- Alto contenuto di grassi saturi
salsa ai funghi ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di salsa ai funghi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
salsa ai funghi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.2 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 1.3 |
| 1 tazza | 240 g | 2.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene funghi (fonte di fibre e micronutrienti)
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene panna (maggiore densità calorica)
Calcola il carico glicemico di un pasto con salsa ai funghi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di salsa ai funghi?
salsa ai funghi ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 1.
salsa ai funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
salsa ai funghi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di salsa ai funghi ha il carico glicemico più basso?
salsa ai funghi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di salsa ai funghi in questo database (1 per 100 g).
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