Alimenti senza sesamo
10.551 alimenti
Alimenti senza sesamo: niente tahina, olio di sesamo o semi di sesamo. Il sesamo è spesso un ingrediente nascosto in pane, hummus e condimenti. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Frittata giapponese IG basso 45 CG 4 / 100 g 5/10 frittelle di fegato IG basso 40 CG 4 / 100 g 6/10 Frullato ai frutti di bosco IG basso 35 CG 4 / 100 g 8/10 Frullato ai lamponi IG basso 35 CG 4 / 100 g 7/10 
Frullato di caffè IG basso 45 CG 4 / 100 g 5/10 frullato di frutta e verdura IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 Frullato di mango e spinaci con semi di chia IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 Frullato proteico IG basso 45 CG 4 / 100 g 7/10 
Funghi piselli sabji IG basso 35 CG 4 / 100 g 8/10 Gamberi saltati con sataw IG basso 35 CG 4 / 100 g 6/10 Gelatina alla ciliegia IG basso 35 CG 4 / 100 g 7/10 
Gelatina di frutta IG basso 40 CG 4 / 100 g 6/10 
Germogli di soia IG basso 25 CG 4 / 100 g 9/10 Golabki di pollo IG basso 40 CG 4 / 100 g 7/10 
Golden berries IG basso 36 CG 4 / 100 g 9/10 
Gomma di carruba IG basso 5 CG 4 / 100 g 8/10 
Gomma di guar e gomma di xantano IG basso 5 CG 4 / 100 g 7/10 
Guava parzialmente matura IG basso 31 CG 4 / 100 g 9/10 
Gyro di pollo IG medio 55 CG 4 / 100 g 5/10 
Insalata agrodolce IG basso 40 CG 4 / 100 g 6.5/10 
Insalata di barbabietole IG basso 30 CG 4 / 100 g 8/10 Insalata di barbabietole con yogurt e mela IG basso 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Insalata di barbabietole e carote IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 
Insalata di bastoncini di granchio con carote e maionese IG basso 45 CG 4 / 100 g 6/10 
Insalata di broccoli e lenticchie IG basso 28 CG 4 / 100 g 9/10 
Insalata di carote e mele IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 
Insalata di germogli di fagioli verdi IG basso 28 CG 4 / 100 g 9/10 Insalata di pollo con noci pecan e mirtilli rossi IG basso 40 CG 4 / 100 g 6/10 
Insalata di tabbouleh IG basso 30 CG 4 / 100 g 8/10 
Insalata mista con mais IG medio 55 CG 4 / 100 g 7/10 Involtini di verza alle lenticchie IG basso 28 CG 4 / 100 g 9/10 IPA IG alto 110 CG 4 / 100 g 2/10 Kare-kare vegetariano IG basso 35 CG 4 / 100 g 7/10 kefir alla fragola IG basso 35 CG 4 / 100 g 4.5/10 Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso IG basso 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Latte al cacao IG basso 42 CG 4 / 100 g 6.5/10 Latte al matcha con latte d'avena IG basso 45 CG 4 / 100 g 5/10 Latticello alla fragola IG basso 45 CG 4 / 100 g 4/10 
Lenticchie beluga IG basso 22 CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie di Puy IG basso 22 CG 4 / 100 g 9/10 
Lenticchie stufate con verdure IG basso 28 CG 4 / 100 g 9/10 manzo marinato IG basso 50 CG 4 / 100 g 5/10 
mela Bramley IG basso 38 CG 4 / 100 g 9/10 
Mini polpette Frosta surgelate IG medio 55 CG 4 / 100 g 5.5/10 Mirabelle IG basso 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Miscela di antiossidanti IG basso 30 CG 4 / 100 g 9/10 
Miscela di erbe di cipolla essiccata IG basso 10 CG 4 / 100 g 9/10 
Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) IG basso 10 CG 4 / 100 g 9/10 
Miscela di erbe e spezie senza sale IG basso 10 CG 4 / 100 g 8/10 
Misto di bacche selvatiche IG basso 30 CG 4 / 100 g 9/10 
Misto di frutta e verdura IG basso 40 CG 4 / 100 g 9/10 Mix di spaghetti di fagioli neri e spaghetti di zucchine IG basso 25 CG 4 / 100 g 9/10 mortadella vegana IG basso 45 CG 4 / 100 g 3/10 
Mousse di ceci e cacao IG basso 25 CG 4 / 100 g 7/10 Mousse di ribes rosso IG basso 30 CG 4 / 100 g 8/10 
Myrtle di limone IG basso 10 CG 4 / 100 g 8/10 Natto IG basso 33 CG 4 / 100 g 8/10 
Natto IG basso 33 CG 4 / 100 g 9/10 ortaggi a radice IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 pancake alle mandorle IG basso 25 CG 4 / 100 g 6/10 Pane ai semi IG basso 25 CG 4 / 100 g 8/10 Pappa reale IG basso 30 CG 4 / 100 g 7/10 Pasta di curry IG basso 25 CG 4 / 100 g 6/10 Pasta di noci e cannella con dolcificante naturale IG basso 25 CG 4 / 100 g 7/10 pasta di peperoncino sambal IG basso 25 CG 4 / 100 g 3/10 Pasta di peperoncino semplice IG basso 25 CG 4 / 100 g 4/10 
Pasta di peperoni IG basso 40 CG 4 / 100 g 6/10 
Pasta di pistacchio IG basso 15 CG 4 / 100 g 6/10 
Pasta di soia nera fermentata IG basso 25 CG 4 / 100 g 8/10 
Pasta di zenzero e aglio IG basso 20 CG 4 / 100 g 8/10 
Pera con yogurt naturale IG basso 38 CG 4 / 100 g 8/10 Pera Conference IG basso 38 CG 4 / 100 g 8/10 Pera Nanguo IG basso 38 CG 4 / 100 g 9/10 
Pesto di pomodoro IG basso 35 CG 4 / 100 g 3/10 
Physalis IG basso 36 CG 4 / 100 g 9/10 Pluot IG basso 40 CG 4 / 100 g 8/10 
Pollo con fagioli bianchi al chili IG basso 38 CG 4 / 100 g 8/10 Pollo teriyaki IG basso 50 CG 4 / 100 g 6/10 Polpetta IG basso 40 CG 4 / 100 g 5/10 
Polpette di pesce fatte in casa con crusca d'avena IG basso 40 CG 4 / 100 g 7.5/10 
Polpette vegane Tesco Plant Menu IG basso 40 CG 4 / 100 g 5/10 Porcini secchi IG basso 15 CG 4 / 100 g 9/10 
Porro e piselli IG basso 35 CG 4 / 100 g 9/10 Pozole di pollo IG medio 55 CG 4 / 100 g 6/10 Preparato di zucca e carota IG medio 60 CG 4 / 100 g 9/10 Prosciutto vegano IG medio 55 CG 4 / 100 g 3/10 
Proteina di lenticchie fermentata IG basso 30 CG 4 / 100 g 8.5/10 
Proteina di siero di latte con cocco e cacao IG basso 35 CG 4 / 100 g 7.5/10 
Proteine al gusto biscotto IG basso 35 CG 4 / 100 g 7/10 
Proteine di vaniglia e spezie IG basso 35 CG 4 / 100 g 8/10 
Prugna di giugno IG basso 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Purè di rapa IG medio 62 CG 4 / 100 g 6/10 
Purea di bacche o drupacee surgelate (senza zuccheri aggiunti) IG basso 35 CG 4 / 100 g 9/10 
Purea di fragola IG basso 40 CG 4 / 100 g 7/10 
Purea di zucca arrostita IG basso 51 CG 4 / 100 g 9/10 quark ai frutti di bosco IG basso 40 CG 4 / 100 g 6/10 
Quark mango e frutto della passione IG basso 45 CG 4 / 100 g 5/10 
Radice di angelica IG basso 30 CG 4 / 100 g 8.5/10 
Radice di prezzemolo IG basso 30 CG 4 / 100 g 8/10 
Rapa a cubetti IG medio 62 CG 4 / 100 g 9/10 
