Latte al cacao
IG basso
CG 9.8 per tazza (245 g) · CG 4 per 100 g
- Indice e carico glicemico basso
- Contiene zuccheri aggiunti
Latte al cacao ha un indice glicemico di 42 (Basso). Una tazza (245 g) aggiunge un carico glicemico di 9.8.
Aggiornato il 12 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte al cacao è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.6 |
| 1 serving | 245 g | 9.8 |
| 1 tazza | 245 g | 9.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico basso
- Contenuto di proteine moderato
- Basso livello di lavorazione
- Contiene zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibra
- Contiene grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Latte al cacao
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte al cacao?
Latte al cacao ha un indice glicemico di 42 (Basso). Una tazza (245 g) ha un carico glicemico di 9.8; per 100 g il carico glicemico è 4.
Latte al cacao è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte al cacao ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Latte al cacao sulla glicemia?
Latte al cacao ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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