pancake alle mandorle
IG basso
CG 4 per 100 g
- Indice glicemico più basso rispetto ai pancake di grano
- Livello di lavorazione moderato
pancake alle mandorle ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pancake alle mandorle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 2.9 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 16.8 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico più basso rispetto ai pancake di grano
- Buona fonte di proteine e grassi sani
- Contiene fibre alimentari
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Maggiore densità calorica
Calcola il carico glicemico di un pasto con pancake alle mandorle
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pancake alle mandorle?
pancake alle mandorle ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
pancake alle mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pancake alle mandorle ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pancake alle mandorle sulla glicemia?
pancake alle mandorle ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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