Frullato di caffè
IG basso
CG 6 per tazza tipica (150 g) · CG 4 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Contiene zuccheri aggiunti
Frullato di caffè ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 8 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frullato di caffè è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Carico glicemico moderato
- Fonte di caffeina
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Frullato di caffè
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frullato di caffè?
Frullato di caffè ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Frullato di caffè è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frullato di caffè ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frullato di caffè sulla glicemia?
Frullato di caffè ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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