Radice di angelica
IG basso
CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di carboidrati
Radice di angelica ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Il broccolo ha un carico glicemico più basso, un contenuto di fibre più elevato e più micronutrienti, rendendolo ancora migliore per la resistenza all'insulina.
Broccoli - CG 1 per 100 g Gli spinaci offrono carboidrati minimi e un carico glicemico molto basso, che è ottimale per il controllo della glicemia.
Spinaci - CG 1 per 100 g L' asparago fornisce più fibra con meno carboidrati, supportando livelli stabili di zucchero nel sangue.
Asparago
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Radice di angelica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ricco di fibre
- Molto poco lavorato
- Contenuto moderato di carboidrati
- Proteine limitate
- Basso contenuto di fibra solubile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Radice di angelica?
Radice di angelica ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Radice di angelica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Radice di angelica ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Radice di angelica sulla glicemia?
Radice di angelica ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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