mustár-mentes élelmiszerek
10 739 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
tészta kolbásszal Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 Tökmagfehérje-kenyér Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 tökös palacsinta Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 tonhal nigiri Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 tönkölyös túrópalacsinta Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5.5/10 túrós gofri Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Uborkatekercs Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 Upma Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 vegán csirkekrokett Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 vegán enchilada Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 
Vegán fehérje kenyér Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 vegetáriánus rúd Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 vörös Kerala rizs Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 Vöröslencse-gnocchi Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Yacon szirup chili infúzióval Alacsony GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Zab- és csicseriborsóliszt dhokla Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Zabkorpa palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 zöldség pakora Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Zöldséglepény Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Tészta Közepes GI 55 GL 13.1 / 100 g 4/10 rizses étel Közepes GI 58 GL 13.1 / 100 g 5.8/10 
Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel Alacsony GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 gumiarábikum Alacsony GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
Koreai fűszerek Alacsony GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Tojásos tészta Közepes GI 57 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Káliumban gazdag zöldség Magas GI 78 GL 13.7 / 100 g 5/10 
Kardamom Alacsony GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogén keverék Alacsony GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 cukormentes mogyorós keksz Alacsony GI 25 GL 13.8 / 100 g 4/10 gyömbéres-mézes vinaigrette Közepes GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 Málnás parfé Közepes GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 moroheiya tészta Alacsony GI 50 GL 13.8 / 100 g 7.2/10 mousseline krém Közepes GI 55 GL 13.8 / 100 g 3.5/10 sonkás szendvics Közepes GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 
Grillezett kukorica Alacsony GI 52 GL 13.9 / 100 g 6/10 
krumplipüré Magas GI 83 GL 13.9 / 100 g 4/10 
Fagylalt Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 AG1 zöldpor Alacsony GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Amla por Alacsony GI 20 GL 14 / 100 g 9/10 
Bárány piláf Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 barna idli Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Bogyókompót Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Bogyós gyümölcsös krémsajt Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 bubble tea Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 
Bulgogi stílusú szósz (szója nélkül) Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 burgonya masala Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Carbonara szalonnával Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 Catalina Crunch gabonapehely Alacsony GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Cavatappi tészta Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Chia magos kenyér Alacsony GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Chilaquiles Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 Citromos jégkrém Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 1/10 
crease fűszer Alacsony GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Csicseriborsó liszt gnocchi Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
csíráztatott teljes kiőrlésű kenyér alacsony zsírtartalmú ricotta sajttal Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 Csirke biryani Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Csirke fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 Csirkés empanada Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 Csirkés Pad Thai Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 Csirkés szamosa Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 csokoládé ganache Alacsony GI 35 GL 14 / 100 g 2/10 cukormentes muffin Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 édes-savanyú csirke Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 édesköményes rizottó Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 epergranita Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 eperkészítmény Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Éretlen banán Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 Ezekiel muffin Alacsony GI 36 GL 14 / 100 g 7.5/10 Ezekiel wrap sprouted Alacsony GI 36 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Fagyasztott joghurt csokoládéval Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 fehérhal nigiri Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 6/10 főtt rizstészta Közepes GI 58 GL 14 / 100 g 5/10 főtt tönkölybúza Alacsony GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 főtt vörösburgonya Magas GI 70 GL 14 / 100 g 6/10 
Gombás ravioli Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 grillezett lazacos sushi Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 6/10 Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4.5/10 gyümölcsös sütemény Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 5.4/10 
Gyümölcsszósz Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
hamburger Közepes GI 66 GL 14 / 100 g 4/10 
Házi, csökkentett cukortartalmú takoyaki szósz Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Herbal life fehérjeturmix Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 homáros ravioli Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 Homártekercs Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Japchae szósz Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Kenyeres saláta Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Klasszikus málnaszósz Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 Korianderes ketchup Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Körte zselé Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 krémdesszert Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 Krémes polenta Közepes GI 68 GL 14 / 100 g 3/10 
Krémes töltelék Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Kukoricás rakott Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 Laktózmentes vaníliafagylalt Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Lasagne tészta Alacsony GI 25 GL 14 / 100 g 9/10 lenmagos chia magos hajdina kenyér Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
lenmagos kenyér Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
Magas fehérjetartalmú kenyér magvakkal és hüvelyes liszttel Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 magas fehérjetartalmú zsemle Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
