homáros ravioli
Közepes GI
GL 14 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt glikémiás terhelés
homáros ravioli glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. okt. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
homáros ravioli a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- omega-3 zsírsavakat tartalmaz
- mérsékelt rosttartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- feldolgozott liszt tartalom
- mérsékelt nátriumszint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a homáros ravioli glikémiás indexe?
homáros ravioli glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.
Megfelelő-e a homáros ravioli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
homáros ravioli közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a homáros ravioli a vércukorra?
homáros ravioli glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) homáros ravioli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
