Ezekiel muffin
Alacsony GI
GL 14 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Ezekiel muffin glikémiás indexe: 36 (Alacsony).
2026. aug. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ezekiel muffin a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 40 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 4 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Jó fehérjeforrás
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott gabonatermék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ezekiel muffin glikémiás indexe?
Ezekiel muffin glikémiás indexe: 36 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.
Megfelelő-e a Ezekiel muffin inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ezekiel muffin alacsony glikémiás indexű (36), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ezekiel muffin a vércukorra?
Ezekiel muffin glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Ezekiel muffin adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
