tészta kolbásszal
Közepes GI
GL 13 / 100 g
- jó fehérjetartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
tészta kolbásszal glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
tészta kolbásszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 185 kcal |
| Szénhidrátok | 23 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjetartalom
- oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott húst tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a tészta kolbásszal glikémiás indexe?
tészta kolbásszal glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a tészta kolbásszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
tészta kolbásszal közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a tészta kolbásszal a vércukorra?
tészta kolbásszal glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) tészta kolbásszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
