Namirnice bez celer

10.820 namirnica

Namirnice bez navedenog celera ili korijena celera, uključujući celerovu sol i sjeme. Celer je čest u temeljcima, juhama i mješavinama začina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

Sirove heljdine pahuljice s bademovim maslacem i svježim malinama GL 13 / 100 g 7.5/10 sladoled od voćnog soka GL 13 / 100 g 3/10 slonovo stopalo GL 13 / 100 g 8/10 souvlaki wrap GL 13 / 100 g 6/10 strawberry margarita GL 13 / 100 g 2/10 sushi ocat GL 13 / 100 g 2/10 Taro GL 13 / 100 g 7/10 tart bez šećera GL 13 / 100 g 5/10 tart od kruške i camemberta GL 13 / 100 g 4/10 tempura od mrkve GL 13 / 100 g 5/10 terina od krumpira GL 13 / 100 g 5/10 tjestenina od sjemenki suncokreta GL 13 / 100 g 6/10 tjestenina s kobasicom GL 13 / 100 g 5/10 tjestenina sa špinatom GL 13 / 100 g 5/10 torta bez šećera GL 13 / 100 g 4/10 tortilja od cjelovitih žitarica s crnim grahom i povrćem GL 13 / 100 g 7.5/10 tuna maki GL 13 / 100 g 7/10 tuna nigiri GL 13 / 100 g 6.5/10 Umak od datulja i curryja GL 13 / 100 g 4/10 upma GL 13 / 100 g 5/10 vafli sa svježim sirom GL 13 / 100 g 5/10 veganska enchilada GL 13 / 100 g 5/10 veganski pileći kroketi GL 13 / 100 g 3/10 veganski proteinski kruh GL 13 / 100 g 7.5/10 vegetarijanski štapić GL 13 / 100 g 4/10 voćni sladoled na štapiću GL 13 / 100 g 3/10 zapečena tjestenina GL 13 / 100 g 4/10 Želatina od naranče GL 13 / 100 g 2.5/10 rezanci GL 13.1 / 100 g 4/10 jelo od riže GL 13.1 / 100 g 5.8/10 Integralni medenjak s eritritolom GL 13.3 / 100 g 6/10 Arapska guma GL 13.5 / 100 g 7/10 jerk začin GL 13.5 / 100 g 4/10 korejske začine GL 13.5 / 100 g 4/10 jaja rezanci GL 13.5 / 100 g 4/10 Povrće bogato kalijem GL 13.7 / 100 g 5/10 Kardamom GL 13.7 / 100 g 9.5/10 keks bez šećera s čokoladom i lješnjakom GL 13.8 / 100 g 4/10 Mješavina adaptogena GL 13.8 / 100 g 7/10 Parfe od malina GL 13.8 / 100 g 3/10 vinaigrette od đumbira i meda GL 13.8 / 100 g 3/10 mousseline krema GL 13.8 / 100 g 3.5/10 rezanci od moroheiye GL 13.8 / 100 g 7.2/10 sendvič sa šunkom GL 13.8 / 100 g 5.2/10 pečena kukuruz GL 13.9 / 100 g 6/10 pire krumpir GL 13.9 / 100 g 4/10 Sladoled GL 14 / 100 g 2/10 AG1 zeleni prah GL 14 / 100 g 6/10 Amla prah GL 14 / 100 g 9/10 brašno od zobi za zapršku GL 14 / 100 g 5/10 bubble tea GL 14 / 100 g 2/10 Bulgogi umak bez soje GL 14 / 100 g 3/10 Catalina Crunch žitarice GL 14 / 100 g 6/10 cavatappi tjestenina GL 14 / 100 g 5/10 chia kruh GL 14 / 100 g 7/10 Chick-fil-a umak GL 14 / 100 g 3/10 Chilaquiles GL 14 / 100 g 4/10 cjelovita pšenična palačinka GL 14 / 100 g 6.5/10 Cjelovite zobene pahuljice s svježim bobicama i orašastim plodovima, blago zaslađene GL 14 / 100 g 7.5/10 čokoladni ganaš GL 14 / 100 g 2/10 crease začin GL 14 / 100 g 4/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake GL 14 / 100 g 7/10 Domaći takoyaki umak sa smanjenim šećerom GL 14 / 100 g 4/10 Ezekiel muffin GL 14 / 100 g 7.5/10 Ezekiel wrap sprouted GL 14 / 100 g 7.5/10 fusilli od crvene leće GL 14 / 100 g 8/10 granita od jagoda GL 14 / 100 g 2/10 Granule pčelinjeg peluda GL 14 / 100 g 6/10 Grilani Maultaschen s avokadom i feta sirom GL 14 / 100 g 4.5/10 hamburger GL 14 / 100 g 4/10 Herbal life proteinski shake GL 14 / 100 g 4/10 hobotnica kuglice GL 14 / 100 g 4/10 Integralni kruh s blitvom i feta sirom GL 14 / 100 g 6.5/10 janjetina pilav GL 14 / 100 g 5/10 Japchae umak GL 14 / 100 g 3/10 karbonara sa slaninom GL 14 / 100 g 4/10 keks s bademima GL 14 / 100 g 4/10 Ketchup s korijanderom GL 14 / 100 g 3/10 Klasični umak od malina GL 14 / 100 g 4/10 klicani kruh od cjelovitih žitarica s niskomasnim ricotta sirom GL 14 / 100 g 7/10 Kompot od bobičastog voća GL 14 / 100 g 4/10 Kore taro GL 14 / 100 g 7/10 Kremasta palenta GL 14 / 100 g 3/10 kremasta pita GL 14 / 100 g 3/10 kremasti desert GL 14 / 100 g 2/10 Kruh od lanenih sjemenki GL 14 / 100 g 6/10 kruh od lanenih sjemenki, chia sjemenki i heljde GL 14 / 100 g 7/10 kruh s visokim udjelom proteina GL 14 / 100 g 6/10 kruh s visokim udjelom proteina sa sjemenkama i brašnom od mahunarki GL 14 / 100 g 7/10 krumpir za doručak GL 14 / 100 g 5/10 kuhani crveni krumpir GL 14 / 100 g 6/10 kuhani pir GL 14 / 100 g 7/10 kuhani rižini rezanci GL 14 / 100 g 5/10 kukuruzna zapekanka GL 14 / 100 g 4/10 lasagne tjestenina GL 14 / 100 g 9/10 listovi za tjesteninu GL 14 / 100 g 5/10 lobster roll GL 14 / 100 g 5/10 Maultaschen GL 14 / 100 g 4/10 Medeni Dijon preljev GL 14 / 100 g 4/10 miso pasta GL 14 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.