Namirnice bez celer

10.820 namirnica

Namirnice bez navedenog celera ili korijena celera, uključujući celerovu sol i sjeme. Celer je čest u temeljcima, juhama i mješavinama začina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

mesna tjestenina GL 12 / 100 g 4/10 Mission Carb Balance Tortilla GL 12 / 100 g 6/10 mješavina bulgura i kvinoje GL 12 / 100 g 7.5/10 mješavina smeđe riže GL 12 / 100 g 7.5/10 Mješavina smeđe riže i kvinoje GL 12 / 100 g 7.5/10 Mješavina začina garam masala i crvene ljute paprike GL 12 / 100 g 9/10 mješavina žitarica GL 12 / 100 g 6/10 NutraBio Intra Blast prah GL 12 / 100 g 4/10 Pakirani obrok GL 12 / 100 g 3/10 Palačinka od zobi i sirutke GL 12 / 100 g 6.5/10 palačinka sa sirom GL 12 / 100 g 4/10 palačinke od kefira bez šećera GL 12 / 100 g 6/10 palačinke od kefira s visokim udjelom proteina GL 12 / 100 g 6/10 Palačinke sa svježim sirom GL 12 / 100 g 5/10 paprika s medom i sirom GL 12 / 100 g 4/10 Pareni povrtni okruglice GL 12 / 100 g 6/10 pastitsio GL 12 / 100 g 4/10 pečena slana palačinka GL 12 / 100 g 4/10 Pečeni batat s maslinovim uljem GL 12 / 100 g 8/10 pileća quesadilla GL 12 / 100 g 5/10 pileći kokice GL 12 / 100 g 3/10 pileći prutići GL 12 / 100 g 3/10 Piletina u palačinkama GL 12 / 100 g 5/10 pire od banane GL 12 / 100 g 5/10 pirjana svinjetina s rižom GL 12 / 100 g 4/10 pita od srca palme GL 12 / 100 g 5/10 Pita s mljevenim mesom GL 12 / 100 g 4/10 pohana riba GL 12 / 100 g 4/10 pohani riblji fileti GL 12 / 100 g 3/10 pohani šnicl GL 12 / 100 g 4/10 Povrtni chow mein GL 12 / 100 g 5/10 Povrtni i humus omot (tortilja od cjelovitog pšeničnog brašna) GL 12 / 100 g 7.5/10 povrtni uštipci GL 12 / 100 g 5/10 prašak od limunovog soka GL 12 / 100 g 7/10 proljetna rolica sa škampima GL 12 / 100 g 4/10 Proteinska pločica s karamelom GL 12 / 100 g 4/10 pržena piletina popcorn GL 12 / 100 g 3/10 prženi krumpir i mrkva GL 12 / 100 g 5/10 pšenična kaša GL 12 / 100 g 7/10 Pšenični čili GL 12 / 100 g 6/10 puding od prosa GL 12 / 100 g 6.5/10 Quesadilla sa salamom, sirom i paprikom GL 12 / 100 g 4/10 ras el hanout GL 12 / 100 g 8/10 ravioli sa lososom GL 12 / 100 g 5/10 riblji štapići u panadi od cjelovitog zrna GL 12 / 100 g 6/10 Rita GL 12 / 100 g 2/10 Ručni rolat GL 12 / 100 g 6.5/10 Russell Stover čokolada s karamelom bez šećera GL 12 / 100 g 2/10 Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećera GL 12 / 100 g 2/10 salata od žitarica GL 12 / 100 g 7/10 sendvič s raženim kruhom, grillana pileća prsa i svježi špinat GL 12 / 100 g 7/10 slatko-kiseli krastavci GL 12 / 100 g 3/10 smeđa i divlja riža GL 12 / 100 g 7.5/10 smeđa i divlja riža GL 12 / 100 g 8/10 Smeđa riža dugog zrna GL 12 / 100 g 7.5/10 Smeđi sir GL 12 / 100 g 3/10 sorbet od smrznutog jogurta i crnog ribiza GL 12 / 100 g 3/10 špageti marinara GL 12 / 100 g 5/10 špageti s umakom od rajčice GL 12 / 100 g 5/10 sushi s grilanim lososom i avokadom GL 12 / 100 g 6.5/10 sushi sa lososom i sirom GL 12 / 100 g 5/10 Syrniki GL 12 / 100 g 4/10 temeljac za juhu GL 12 / 100 g 2/10 Tijesto za kruh GL 12 / 100 g 4/10 tjestenina od graška GL 12 / 100 g 8/10 tjestenina od leće GL 12 / 100 g 8/10 Tjestenina s ribljim raguom GL 12 / 100 g 6/10 Tjestenina s umakom GL 12 / 100 g 5/10 Tortilja od mrkve GL 12 / 100 g 5/10 Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata GL 12 / 100 g 7/10 uštipci od bakalara GL 12 / 100 g 4/10 Veganski čedar GL 12 / 100 g 3/10 Veganski sir GL 12 / 100 g 2/10 Voćne žitarice GL 12 / 100 g 8/10 vrećica s smeđom lećom i rižom GL 12 / 100 g 6/10 Vruća čokolada sa šlagom GL 12 / 100 g 3/10 Wrap sa speckom, crvenom paprikom i rukolom GL 12 / 100 g 5/10 Začini (mješavina masala) GL 12 / 100 g 8/10 začini za chai GL 12 / 100 g 9/10 Zalogaj punjen krem sirom GL 12 / 100 g 4/10 Zapečena tjestenina sa sirom i rajčicom GL 12 / 100 g 4/10 zapečeni krumpir s češnjakom, začinskim biljem, cheddar sirom i vlascem GL 12 / 100 g 4/10 zapečeni špageti GL 12 / 100 g 5/10 Žele desert GL 12 / 100 g 2/10 žitarice s povrćem GL 12 / 100 g 7/10 zobena kaša sa sjemenkama GL 12 / 100 g 8/10 Avokado Tikki GL 12.1 / 100 g 6/10 uštipci od bundeve GL 12.1 / 100 g 6/10 mješavina začina za krumpir GL 12.3 / 100 g 5.5/10 svježa tjestenina GL 12.5 / 100 g 5/10 Ljubičasta riža GL 12.8 / 100 g 6/10 Advokat liker GL 13 / 100 g 2/10 Agavin sirup GL 13 / 100 g 2/10 bacon cheeseburger GL 13 / 100 g 2/10 bademi u medu GL 13 / 100 g 4/10 baked ziti GL 13 / 100 g 4/10 banana zobena pita GL 13 / 100 g 7/10 bezglutenski kolač GL 13 / 100 g 4/10 bezglutenski riblji štapići GL 13 / 100 g 4/10 bijeli krumpir na pari GL 13 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.