Žele desert
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Niska gustoća kalorija
- Visok udio dodanog šećera
Žele desert ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Žele desert je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 17 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska gustoća kalorija
- Visok udio vode
- Visok udio dodanog šećera
- Nedostatak vlakana i proteina
- Umjeren glikemijski indeks/opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Žele desert?
Žele desert ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li Žele desert prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Žele desert ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Svježi ricotta sir umućen s domaćim pireom od bobičastog voća.
Kako Žele desert utječe na šećer u krvi?
Žele desert ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Žele desert u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
