Rita
GI 65 · UmjerenGL 12 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 12 na 100 g
Logi ocjena 2/10
- Sadrži vitamin C iz soka limete
- Visok udio dodanog šećera
Rita ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rita je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
170
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
100%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Sadrži vitamin C iz soka limete
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Alkoholno piće
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rita?
Rita ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li Rita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rita ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Rita utječe na šećer u krvi?
Rita ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Rita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
