breskvin sok
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
breskvin sok ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, breskvin sok rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
breskvin sok je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nisko u masnoćama
- ✓ nisko u natriju
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ ultra-prerađeno
- ✗ niska nutritivna vrijednost
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 6g |
| Šećeri (ukupno) | 5.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks breskvin sok?
breskvin sok ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li breskvin sok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
breskvin sok ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako breskvin sok utječe na šećer u krvi?
breskvin sok ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →