Rooibos čaj

Rooibos čaj

Nema glikemijskog indeksa10/10

Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata

0.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 10/10
  • Gotovo bez kalorija i ugljikohidrata
  • Nisko u proteinima i vlaknima

Rooibos čaj nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.

Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Rooibos čaj

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Rooibos čaj je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

1
Kalorije
0.2 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
Kalorije1 kcal
Ugljikohidrati0.2 g
Šećeri (ukupno)0 g
Prirodni0 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini0 g
Masti0 g
Zasićene0 g
Nezasićene0 g
Natrij1 mg

Stupanj prerade

25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Gotovo bez kalorija i ugljikohidrata
  • Bez šećera i masti
  • Bez kofeina i hidratantan
  • Nisko u proteinima i vlaknima
  • Minimalni mikronutrijenti

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Rooibos čaj?

Rooibos čaj nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.2 g na 100 g).

Je li Rooibos čaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Rooibos čaj ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.

Provjeri Rooibos čaj u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.