Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✓ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Prerađeni proizvod
- ✗ Umjereni glikemijski teret
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 34g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 15g |
| Topiva | 4.5g |
| Netopiva | 10.5g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 3.5g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata?
Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata utječe na šećer u krvi?
Tortilja s niskim udjelom ugljikohidrata ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →