bezglutenski kolač
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Malo dodanog šećera (eritritol)
- Umjereno glikemijsko opterećenje
bezglutenski kolač ima glikemijski indeks 35, niži od običnog kolač (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kolač
- GI 65 · GL 39 na 100 g
kolač - GI 15 · GL 2 na 100 g sugar freechocolate
smjesa za čokoladnu tortu - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
bademovo brašno za kakao kolač - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
kolač od bademovog brašna i jogurta - Kolač s orašastim plodovimaGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries tortaGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim tortaGI 65 · GL 29 na 100 g marka: daim
- +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bezglutenski kolač je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Malo dodanog šećera (eritritol)
- Bez glutena
- Sadrži nešto vlakana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađena hrana
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bezglutenski kolač?
bezglutenski kolač ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Je li bezglutenski kolač prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bezglutenski kolač ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kolač ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kolač u ovoj bazi podataka, smjesa za čokoladnu tortu ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri bezglutenski kolač u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
