pržena piletina popcorn
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
pržena piletina popcorn ima glikemijski indeks 65, isti kao obični pileći kokice (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pileći kokice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena piletina popcorn je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0.3 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Visok udio natrija
- Ultra-prerađeno
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena piletina popcorn?
pržena piletina popcorn ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li pržena piletina popcorn prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena piletina popcorn ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik pileći kokice ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržena piletina popcorn ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pileći kokice u ovoj bazi podataka (12 na 100 g).
Provjeri pržena piletina popcorn u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
