Pakirani obrok
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj natrija
Pakirani obrok ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 4. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pakirani obrok je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža proteine
- Visok sadržaj natrija
- Ultra-prerađeno
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pakirani obrok?
Pakirani obrok ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li Pakirani obrok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pakirani obrok ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Pakirani obrok utječe na šećer u krvi?
Pakirani obrok ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pakirani obrok u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
