Zamrznuti obrok
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Zamrznuti obrok ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Zamrznuti obrok rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Zamrznuti obrok je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Umjereni glikemijski indeks
- ✓ Nizak udio zasićenih masti
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✗ Sadržaj natrija iznad prosjeka
- ✗ Prosječni glikemijski indeks
- ✗ Mala količina topljivih vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.3g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zamrznuti obrok?
Zamrznuti obrok ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Zamrznuti obrok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zamrznuti obrok ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Zamrznuti obrok utječe na šećer u krvi?
Zamrznuti obrok ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →