uštipci od bakalara
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
uštipci od bakalara ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 6. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
uštipci od bakalara je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 8.8 g |
| Natrij | 950 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Visok udio natrija
- Prženo u dubokom ulju (veći udio masti)
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks uštipci od bakalara?
uštipci od bakalara ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li uštipci od bakalara prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
uštipci od bakalara ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako uštipci od bakalara utječe na šećer u krvi?
uštipci od bakalara ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri uštipci od bakalara u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
