vrećica s smeđom lećom i rižom
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
vrećica s smeđom lećom i rižom ima glikemijski indeks 55, viši od običnog vrećica s lećom i rižom (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici vrećica s lećom i rižom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vrećica s smeđom lećom i rižom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži biljne bjelančevine
- Malo dodanog šećera
- Umjeren sadržaj natrija
- Umjerena razina obrade
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vrećica s smeđom lećom i rižom?
vrećica s smeđom lećom i rižom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li vrećica s smeđom lećom i rižom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vrećica s smeđom lećom i rižom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik vrećica s lećom i rižom ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima vrećica s lećom i rižom u ovoj bazi podataka, vrećica s lećom i rižom ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Provjeri vrećica s smeđom lećom i rižom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
