Pita s mljevenim mesom
Srednji GI
GL 3.6 po tipična kriška (30 g) · GL 12 na 100 g
- sadrži proteine iz mesa
- umjereni glikemijski indeks
Pita s mljevenim mesom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 25. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pita s mljevenim mesom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 22 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži proteine iz mesa
- pruža nešto željeza i B vitamina
- umjereni glikemijski indeks
- visok udio zasićenih masti
- prerađena pita kora
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pita s mljevenim mesom?
Pita s mljevenim mesom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 12.
Je li Pita s mljevenim mesom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pita s mljevenim mesom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Pita s mljevenim mesom utječe na šećer u krvi?
Pita s mljevenim mesom ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pita s mljevenim mesom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
