bademi u medu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
bademi u medu ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, bademi u medu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
bademi u medu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 32g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 25g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 37g |
| Zasićene | 3.2g |
| Nezasićene | 32g |
| Natrij | 120mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bademi u medu?
bademi u medu ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li bademi u medu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bademi u medu ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako bademi u medu utječe na šećer u krvi?
bademi u medu ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →