mesna tjestenina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mesna tjestenina ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, mesna tjestenina rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
mesna tjestenina je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži proteine iz mesa
- ✓ pruža nešto prehrambenih vlakana
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ prerađeni sastojci
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 20g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 2.2g |
| Nezasićene | 3.8g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesna tjestenina?
mesna tjestenina ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li mesna tjestenina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesna tjestenina ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako mesna tjestenina utječe na šećer u krvi?
mesna tjestenina ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →