Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Piletina
- nema GI
Piletina - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
pileća prsa u bademovom brašnu - Piletina u tajlandskoj marinadiGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Pileća prsa s paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
grilani limun - Pileći paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 na 100 g kotleti
piletina odrezak - +30 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1.3 g |
| Nezasićene | 4.2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat zdravim mastima
- Dobar izvor vlakana
- Nizak udio ugljikohidrata
- Umjeren udio natrija (ako je začinjeno)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado?
Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Piletina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Piletina u ovoj bazi podataka, pileća prsa u bademovom brašnu ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, pirjani kelj, narezani avokado u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
